நீண்ட நேரம் உட்காருவதால் உடலில் ஏற்படும் ஆபத்துக்களும் அவற்றை தவிர்க்க சில வழிமுறைகளும்!
இன்றைய நவீன உலகில், பல மணி நேரம் உட்கார்ந்தே செய்ய வேண்டிய வேலைகள் பலருக்கு உண்டு. இது ஆரோக்கியத்து…
இன்றைய நவீன உலகில், பல மணி நேரம் உட்கார்ந்தே செய்ய வேண்டிய வேலைகள் பலருக்கு உண்டு. இது ஆரோக்கியத்து…
ஒருவரின் முகத்தின் அழகு அவரது புன்னகையிலும் தாக்கம் செலுத்துகின்றது. ஓர் அழகிய புன்னகை இருந்தால் போ…
Health Benefits of Ginger இஞ்சியில் அதிகளவில் மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. இது அனைவரும் அறிந்த வி…
பயனுள்ள பாட்டி வைத்திய குறிப்புகள் - பகுதி 01 1. காயத்திற்கும், இரத்த கசிவு அதிகமாக இ…
வாயுத்தொல்லை உடையவர்கள் சில சமயங்களில் பெரும் அசெளகாரியங்களுக்கு முகம் கொடுக்கின்றனர். வாயுத்…
சுவாசத்தொகுதி தொடர்பான நோய்கள் பல அசெளகரியங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. முக்கியமாக நுரையீரலில் தங்கி …
தென் அமெரிக்காவை தாயகமாக கொண்ட வேர்க்கடலை இந்தியா, இலங்கை உற்பட தெற்காசிய நாடுகளில் வாழும் ம…
சிலருக்கு எப்போதும் தலை அரிப்பு இருந்துகொண்டே இருக்கும். இதற்கு முக்கிய காரணம் எமது தலையில் உள்…
தற்போதுள்ள சூழ்நிலையில் ஒருவர் 30 வயதை தாண்டியதும் மூட்டு வலி ஏற்பட ஆரம்பித்து விடுகிறது. ம…
வயிறுப்புழுக்களின் தொல்லை சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை எல்லோருக்கும் ஏற்படக்கூடியது. குடல…